Normalmente a dieta a base de sucos desintoxicantes para emagrecer é basicamente composta por vegetais e frutas. Não é muito recomendado adicionar muita fruta, pois contém o açúcar conhecido como frutose o que aumenta a quantidade de calorias do suco.
O objetivo é fazer sucos de alta densidade nutricional e baixa teor calórico. Isto é possível com maior quantidade de vegetais e poucas frutas.
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Receita: suco desintoxicante para emagrecer de couve com limão!
Receita: suco verde desintoxicante para emagrecer !
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